Meine Leistungen für Sie

Während Qualität für eine hochwertige Lebensmittelauswahl steht, berücksichtigt Quantität das individuelle Körpergewicht hinsichtlich der richtigen Dosierung leistungsrelevanter Nährstoffe. Das Timing ist ebenfalls ein sehr wichtiger Aspekt in der Sporternährung.

Sie möchten Ihre Leistung sowohl als Profisportler, Freizeitsportler oder auch in Ihrem beruflichen- sowie privaten Umfeld steigern? Ihre Körperzusammensetzung optimieren beziehungsweise etwas für Ihre Gesundheit tun? Ich biete Ihnen eine individuelle Ernährungsberatung sowie ein auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmtes Coaching an.

Ernährungsberatung für Sportler

Ernährungsberatung für SportlerFoto: kieferpix

Eine sportgerechte Ernährung passt sich den unterschiedlichen Bedürfnissen des Sportlers an. Ausdauersportler benötigen eine andere Versorgung als Kraftsportler, Frauen essen anders als Männer und nicht jeder verträgt das Gleiche. Wichtig ist jedoch für alle, den richtigen „Ernährungsweg“ für sich zu finden.

weiter lesen

Ernährungsberatung für Privatpersonen

Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie regelmäßige Bewegung sind nicht nur im Profisport wichtige Erfolgsbausteine. Auch für den Job und im Privatleben muss man sich fit halten sowie Gesundheit und mentale Leistungsfähigkeit stärken.

weiter lesen
Ernährungsberatung für Privatpersonen

Sie haben noch Fragen oder möchten beraten werden?

Ich würde mich sehr freuen, bei der Umsetzung einer gesundheitsbewussten und bedürfnisgerechten Ernährung Sie zu unterstützen.

Dann kontaktieren Sie mich gerne. Ich stehe Ihnen mit meinem Fachwissen sehr gerne zur Verfügung. In meiner Beratung lege ich großen Wert darauf, dass alle Informationen gut verstanden werden und leicht in die Praxis umgesetzt werden können. Nur wer verstanden hat, worauf es ankommt, kann sein Verhalten dauerhaft ändern. Lassen Sie sich von mir für eine gesunde und aktive Lebensweise begeistern. Es ist nie zu spät dafür!

Kontakt aufnehmen